Flu Singapura, atau yang dikenal juga dengan Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD), kembali merebak di Indonesia. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini umumnya menyerang anak-anak di bawah usia 5 tahun, namun orang dewasa juga bisa terinfeksi.
Gejala Flu Singapura:
- Demam tinggi
- Sakit tenggorokan
- Ruam merah atau lepuh di telapak tangan, telapak kaki, dan sekitar mulut
- Sariawan di mulut
- Nafsu makan menurun
- Rewel (pada anak-anak)
Penyebab dan Penyebaran:
Flu Singapura disebabkan oleh virus dari genus Enterovirus, terutama Coxsackievirus A16 dan Enterovirus 71. Virus ini sangat menular dan dapat menyebar melalui:
- Kontak langsung dengan air liur, cairan dari lepuh, atau tinja penderita
- Droplet (percikan air liur) saat penderita batuk atau bersin
- Kontak dengan benda yang terkontaminasi virus
Pencegahan Flu Singapura:
- Jaga Kebersihan Tangan: Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah dari toilet, sebelum makan, dan setelah mengganti popok.
- Hindari Kontak Dekat: Hindari kontak dekat dengan penderita Flu Singapura, seperti berciuman, berpelukan, atau berbagi alat makan.
- Bersihkan Lingkungan: Bersihkan mainan, permukaan meja, dan benda-benda lain yang sering disentuh dengan disinfektan.
- Ajarkan Etika Batuk dan Bersin: Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan tisu atau siku bagian dalam.
- Isolasi Penderita: Penderita Flu Singapura sebaiknya diisolasi di rumah hingga sembuh untuk mencegah penularan.
Pengobatan Flu Singapura:
Tidak ada pengobatan khusus untuk Flu Singapura. Pengobatan bertujuan untuk meredakan gejala, seperti:
- Obat penurun demam dan pereda nyeri
- Cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi
- Makanan lunak dan dingin untuk mengurangi nyeri saat menelan
Pentingnya Kewaspadaan:
Meskipun Flu Singapura umumnya tidak berbahaya, penting untuk tetap waspada dan mencegah penyebarannya di Indonesia. Jika anak Anda atau Anda mengalami gejala Flu Singapura, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Penting juga untuk memastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup dan nutrisi yang baik untuk mempercepat pemulihan. Selalu konsultasikan dengan dokter jika gejala memburuk muncul komplikasi.